Зөвлөгөө

• Спиннингээр нэг цаг хичээллэхэд 800-1200 ккал илчлэг шатаадаг

  2017 оны 10 сарын 20

  Энэ спорт 1984 онд АНУ-д үүсч одоогоор Ази тэр дундаа БНСУ-д хурдацтай хөгжиж буй юм. Харин манай улсад  2014 оноос орж ирсэн юм. Тэгвэл энэхүү спортоор хичээллэснээр хүний биед хэрхэн эерэг нөлөө үзүүлдэг болон эрүүл мэндэд ямар ач тустайг сонирхуулъя.
• Хүүхдийн дархлааг хэрхэн сайжруулах вэ?

  2017 оны 10 сарын 18

  Бидний дархлааны системээс шалтгаалан зарим нэг нь өвдөж, зарим нь зүгээр явж байгаа нь тохиолдлын хэрэг биш. Учир нь бид өөрсдийн гэр бүлийн эрүүл мэнд, дархлааг дараах энгийн аргуудаар сайжруулж болох нь ээ.
• Хөгшрөлтийг түргэсгэх ноцтой шалтгаанууд

  2017 оны 10 сарын 17

  Бидний өдөр тутмын зуршлууд хөгшрөх үйл явцыг түргэсгэдгийг судалгаагаар тогтоожээ.  
• Төрсний дараа дасгал хийхдээ юу анхаарах вэ?

  2017 оны 10 сарын 14

  Төрсний дараах ээж бүрт нэгэн том асуудал бий болдог. Энэ бол урьдын жиндээ эргэн орох юм. Жингээ хасахын тулд хэзээнээс дасгал хийж болох, ямар дасгалаас эхлэх ёстой зэрэг хэд хэдэн асуултуудын хариултыг шинэхэн ээжүүддээ зориулж байна.
• Салфеткан маск хэрэглэхээс өмнө юу анхаарах вэ?

  2017 оны 10 сарын 13

  Чийгшүүлэх, цайруулах, бүр зарим бүдэг үрчлээ арилгах үйлчилгээтэй шингэн агуулсан энэхүү маск нь нимгэн хөвөн даавуун бөгөөд хэрэглэхэд маш хялбар. Тэгвэл та уг сальфеткан масканд мөнгөө үрэхээсээ өмнө арьс судлаач уг маскны талаарх өгсөн тайлбарыг сонирхоно уу.
• Хэн ч чамд хэлж өгөхгүй ”үнэн” /Видео/

  2017 оны 10 сарын 10

  Хэлэхэд хамгийн хэцүү зүйл хамгийн чухал нь байдаг
• Хоолойн өвдөлтийг зуун настаар хэрхэн эмчлэх вэ?

  2017 оны 10 сарын 10

  Хэрвээ таны хоолой өвдөж, улайсан бол зуун настыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ тухай Америкийн “www.wikihow.com” сайт мэдээлжээ.
• Хуян хөөрсөн үед ямар арга хэмжээ авах вэ?

  2017 оны 10 сарын 6

  Тархийг тэжээлээр хангаж байдаг хүзүүний ар шилийг дагасан гол судас хатуурч, нарийсах нь хуян хөөрөх эмгэг шинжээр илрэх бөгөөд улмаар тархины цусан хангамжийн дутагдлын гол шалтгаан болдог.
• Намар, өвлийн ханиадыг хэрхэн эмчлэх вэ?

  2017 оны 10 сарын 2

  Жинхэнэ ханиад нь ханиадны ерөнхий нийтлэг шинжийг агуулсан их хүнд өвчин болж хувирдаг ба уушигны үрэвсэл, зүрхны булчин, зүрхний уутны үрэвсэл эсвэл тархины эсийн үрэвсэлт өвчин үүсгэх талтай.
• Хөргөгчний эвгүй үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?

  2017 оны 9 сарын 30

  Америкийн “www.ifixit.com” сайт хөргөгчний эвгүй үнэрийг арилгах хялбар аргуудаас нийтэлжээ.
• Үсний өнгө сэргээх хялбар арга

  2017 оны 9 сарын 29

  Америкийн “www.wikihow.com” сайт зөгийн балаар үснийхээ өнгийг сэргээх аргаас нийтэлжээ.
• Мисс Б.Гүнзаяагийн гэрэлтсэн толигор арьсны нууц

  2017 оны 9 сарын 29

  Мөсөөр арьсаа сайхан болгох 10 арга Мөс нь таны нүүрийг гэрэлтсэн сайхан болгох болно. Хэрвээ та итгэхгүй байгаа бол хэрэглэж үзсэний дараа үр дүнг нь мэдрэх болно. Одоо та бүхэндээ мөсөөр бэлтгэж болох гайхалтай зөвлөгөөнүүдийг хүргэе.
• Монгол гэрийг хэрхэн тохижуулах вэ?

  2017 оны 9 сарын 25

  Монгол гэрээ яагаад ингэж тохижуулж болохгүй гэж! Санаа аваарай.
• Арьсаа хурдан хугацаанд хэрхэн цайруулах вэ?

  2017 оны 9 сарын 22

  Америкийн “www.wikihow.com” сайт зөгийн балаар арьсаа цайруулах аргаас нийтэлжээ.
• Зовхи хавагнасан үед яах вэ?

  2017 оны 9 сарын 20

  Олон хүчин зүйлээс шалтгаалан зовхи хавагнадаг. Энэ талаар “www.wikihow.com” мэдээллээ.
• Аз жаргалтай гэр бүлийн 5 нууц

  2017 оны 9 сарын 18

  Аз жаргалд умбан амьдралыг хамтдаа туулж байгаа гэр бүлүүдийг нэгтгэх ямар шинж тэмдэг байна вэ? гэдгийг нилээд судалсны эцэст сэтгэл зүйч эрдэмтэд 5 шинж тэмдгийг илрүүлжээ.
• Амьсгалын замын цочмог халдварт өвчнөөс сэргийлэх зөвлөмж

  2017 оны 9 сарын 18

  Хүйтний улирал эхэлж, сургууль цэцэрлэгийн цугларалт болон хүмүүсийн хөл хөдөлгөөн, олон нийтийн газрын нягтрал нэмэгдэх тусам амьсгалын замын цочмог халдварт өвчин тархах нөхцөл бүрдэж байдаг.
• Бага талбайтай гал тогооны өрөөг хэрхэн тохижуулах вэ?

  2017 оны 9 сарын 16

  Багахан талбайтай гал тогооны өрөөгөө хэрхэн эмх цэгцтэй, тохилог, загварлаг байдлаар тохижуулж болох вэ?
• Нүүрээрээ турах 8 арга

  2017 оны 9 сарын 15

  Туршаад үзээрэй охидоо.
• Хоолой өвдөж, идээлсэн үед ямар арга хэмжээ авах вэ?

  2017 оны 9 сарын 14

  Хоолой идээлж, өвдсөн үед хэрхэх талаар “www.wikihow.com” сайт мэдээллээ.