Зөвлөгөө

• Танд ямар амин дэм хэрэгтэйг ингэж мэдээрэй

  40 минутын өмнө

  Хүний өдөр тутмын хүнсний хэрэглээд их бага хэмжээгээр зайлшгүй агуулагдах ёстой амин дэм болон тэдгээрийн дутагдалд хэрхэн сөргөөр нөлөөлдөг тухай хүргэе.
• Эрүүл, эрч хүчтэй амьдрахад тань туслах хамгийн энгийн зөвлөгөө

  2018 оны 4 сарын 23

  Өнөөгийн нийгэмд хөгшин залуу гэлтгүй бүх хүмүүс л элдэв стрессд орж, өвчин эмгэг ярих болжээ. Үүнээс ангижрах хамгийн энгийн өдөр тутмын 7 хэвшил байдгийг та мэдэх үү.
• Таныг өндөр харагдуулах хувцаслалт

  2018 оны 4 сарын 20

  Хувцсаа зөв тохируулан өмссөнөөр өндөр харагдах боломжтой юм. Энэ талаар “www.brightside.me” сайт мэдээлэв.
• Энэ хаврын тренд хувцаслалт

  2018 оны 4 сарын 19

  Урин дулаан цаг ирж цэцэг шиг хөөрхөн охид минь нимгэн хувцсандаа орж хаврын улирлыг улам чимж өгдөг шүү дээ. Тэгвэл энэ хавар тренд хувцас юу болохыг сонирхуулъя. 
• БНХАУ-д зорчихдоо хөдөлмөр эрхлэхгүй байхыг анхааруулав

  2018 оны 4 сарын 19

  Монгол иргэд БНХАУ-ын ӨМӨЗО-ны нутаг дэвсгэрт эмнэг сургах, мал маллах, ногоо тарих гэх мэт ажил хийхээр зуучлуулан яваад бусдад залилуулах тохиолдол цөөнгүй гарч байна.
• Элсэлтийн ерөнхий шалгалт өгөхдөө юу анхаарах вэ?

  2018 оны 4 сарын 17

  Та www.eec.mn цахим хаягны “шалгуулагчийн булан”-аас “бүртгэлийн хуудас”-аа хэвлэн авч сургуулийн захирлаар гарын үсэг зуруулан, тамга даруулж баталгаажуулна.
• Хэд дэх өдөр мацаг баривал тохиромжтой вэ?

  2018 оны 4 сарын 17

  Мацаг барих хамгийн сайн өдрүүд бол шинэ сар буюу тэргэл сар гарахын өмнөх гурав хоног юм.  Шинжлэх ухааны судалгаагаар тэргэл сар буюу энэ өдрүүдээс 3 хоногийн өмнө, хойно сарны татах хүч бие дэх шингэнийг дээш огшоож тархинд аваачдаг ажээ. 
• Шөнө хэрхэн бат бөх унтах вэ?

  2018 оны 4 сарын 13

  Шөнө нойр нь хулжиж өглөө сэрэхдээ ядарсан хэвээрээ сэрдэг бол бидний бэлтгэсэн мэдээлэлд анхаарлаа хандуулна уу!
• Хүүхдэдээ вакцин хийлгэхдээ үүнийг анхаар!

  2018 оны 4 сарын 13

  Дархлаажуулалт гэдэг нь халдварт өвчний эсрэг дархлал тогтоох зорилгоор сэргийлэх тарилга хэрэглэх, өөрөөр хэлбэл вакцин тарих арга юм.
• Үсээ гэмтээхгүй зөв хатаах арга

  2018 оны 4 сарын 12

  Та өдөр бүр үсээ сэнcтэж хатаадаг уу? Буруу сэнстэх нь үс болон арьсанд муу нөлөөг үзүүлдэг гэдгийг мэдэх үү?
• Фэйсбүүкээсээ заавал устгах 12 мэдээлэл

  2018 оны 4 сарын 12

  Фэйсбүүкийн хэрэглэгч та бусдад буруу зорилгоор ашиглагдаж болох чухал мэдээллүүдээ устгах нь зөв юм. Ингээд үүнд юу юу орохыг судлаачдын гаргасан жагсаалтыг үзнэ үү.
• Жирэмсний 5,6 сартайгаас эхлэн дээшээ харж удаан хэвтэж болохгүй

  2018 оны 4 сарын 10

  Энэ мэт хэн бүхний мэддэг “болохгүй”-гээс гадна тэр бүр мэдэхгүй нэлээд юм байна аа. Анхны хүүхдээ төрүүлэх үедээ учраа мэдэхгүй явж байгаад л амархан төрчихсөн болохоор бусад олон асуудлыг мэдрээгүй юм.
• Хэрэв та гадаад паспорт захиалах бол...

  2018 оны 4 сарын 10

  Энэ сарын 9-нөөс дүүргүүдийн улсын бүртгэлийн хэлтэс Гадаад паспортын үйлчилгээ үзүүлэхээр болсон
• В, С вирүсийн илрүүлэг шинжилгээнд хэрхэн хамрагдах вэ?

  2018 оны 4 сарын 9

  Шинжилгээнд хэрхэн хамрагдах талаар мэргэжлийн байгууллагаас доорх зөвлөмжийг хүргэж байна.
• Утсаар ярихад хамгийн их хэрэглэгддэг 30 хэллэг

  2018 оны 4 сарын 6

  Харин нүүр нүүрээ харан ярилцаж байгаа тохиолдолд нөгөө хүнийхээ нүүрний хувирал, харц, дууны өнгөөр цаад хүн нь ойлгосон эсэхийг төвөггүй мэдэхээс гадна, дохио зангаагаар маш их мэдээллийг хоорондоо солилцож байдаг билээ.
• Толгойн өвдөлтийг эмгүйгээр 5 минутад намдаах арга

  2018 оны 4 сарын 5

  Таны толгой өвдөж байна уу? Гар доор өвчин намдаах эм байхгүй байна уу? Тэгвэл асуудлыг хоромхон зуурт шийдэх “шидэт” зөвлөгөө хүргэж байна.
• Хувцасны тэмдэг, тэмдэглэгээг мэдэж аваарай

  2018 оны 4 сарын 3

  Хамгийн ихдээ 150 градус нь халуунаар индүүдэхийг зөвшөөрөв. Ноос, полиэстр болон viscose хольсон утас нь зөвшөөрөгдөнө . Чийгтэй даавуу ашигла.
• Таныг туранхай харагдуулах хувцаслалт

  2018 оны 3 сарын 30

  Шөвгөр хоншоортой намхан болон өсгийтэй гутал нь хөлний хэлбэрийг засч, биеийн ерөнхий пропорцыг тэнцвэржүүлж өгдөг. Түүнчлэн даашинз, урт болон богино банзал, нарийхан болон өргөндүү өмд зэрэг дээр бүгдэн дээр нь зохино.
• НӨАТ-ын сугалааны хонжвороо ингэж аваарай

  2018 оны 3 сарын 27

  Харин 500 мянган төгрөгөөс хонжвор таарсан иргэд мөн хүсэлтээ баталгаажуулаад ТЕГ-ын Татварын орлогын газарт очих ёстой. Ингэхдээ иргэний үнэмлэхийн хуулбар эсвэл эх хувиар, сугалаа таарсан баримтын эх хувь, хүсэлт /ebarimt.mn системээс татаж авна/,
• Хэрэв та гэрлэлтээ батлуулах бол...

  2018 оны 3 сарын 27

  Хэрэв та гэрлэлтээ батлуулах бол оршин суугаа газрын сум, дүүргийн Засаг даргын Тамгын газарт гэрлэлтээ бүртгүүлнэ.