Японы уламжлалт анагаах ухаанд гарын хуруугаа чимхэх нь хүний эрүүл мэнд болон сэтгэл зүйд сайн нөлөөтэй гэж үздэг.
Гэдэс, ходоод өвдөх үед эрхий хурууг чимхвэл өвдөлт намддаг. Мөн сэтгэлээр унах эсвэл санаа зовних, уйтгарлах үед энэ арга тус болдог аж.
Бөөр, нуруу, давсагаар өвдөх үед долоовор хурууг чимхэх хэрэгтэй. Мөн ядаргааг багасгана.
Мэдрэл болон элэгний асуудалтай бол дунд хурууг чимх. Ингэснээр стресс багасаж, зүрх судасны үйл ажиллагаа сайжирдаг байна. Үүнээс гадна толгой өвдөх, хараа бүрэлзэх тэр бүү хэл сарын тэмдэг ирсэн үед ч энэ арга үр дүнгээ өгдөг байна.
Хэрэв таны уушиг өвддөг бол ядам хуруугаа чимх. Мөн дээр нь уйтгар гунигийг чинь хөөнө.
Яс янгинан, хоолой өвдөх үед чигчий хурууг чимх. Мөн та ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд асуудал байвал энэ аргаар шийдэж болох юм.
МАРКЕТИНГИЙН АЛБА
976-77770784
hiubsite@gmail.com
976-77770784
976-77770784
Хаяг: Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Хан-Уул дүүрэг, 15-р хороо, Романа Ресиденс, 18 давхарт