ЖАРГААХ ҮГСЭЭР ЖИГҮҮР ХИЙНЭ

ЖАРГААХ ҮГСЭЭР ЖИГҮҮР ХИЙНЭ

    Гарын хурууны ид шид

            Японы уламжлалт анагаах ухаанд гарын хуруугаа чимхэх нь хүний эрүүл мэнд болон сэтгэл зүйд сайн нөлөөтэй гэж үздэг.

    Эрхий хуруу

    Гэдэс, ходоод өвдөх үед эрхий хурууг чимхвэл өвдөлт намддаг. Мөн сэтгэлээр унах эсвэл санаа зовних, уйтгарлах үед энэ арга тус болдог аж.

    Долоовор хуруу

    Бөөр, нуруу, давсагаар өвдөх үед долоовор хурууг чимхэх хэрэгтэй. Мөн ядаргааг багасгана.

    Дунд хуруу

    Мэдрэл болон элэгний асуудалтай бол дунд хурууг чимх. Ингэснээр стресс багасаж, зүрх судасны үйл ажиллагаа сайжирдаг байна. Үүнээс гадна толгой өвдөх, хараа бүрэлзэх тэр бүү хэл сарын тэмдэг ирсэн үед ч энэ арга үр дүнгээ өгдөг байна.

    Ядам хуруу

    Хэрэв таны уушиг өвддөг бол ядам хуруугаа чимх. Мөн дээр нь уйтгар гунигийг чинь хөөнө.

    Чигчий хуруу

    Яс янгинан, хоолой өвдөх үед чигчий хурууг чимх. Мөн та ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд асуудал байвал энэ аргаар шийдэж болох юм.

     

    Манай сайт таалагдсан бол лайк дараарай

    МАРКЕТИНГИЙН АЛБА
    976-77770784
    hiubsite@gmail.com

    976-77770784
    976-77770784

    Хаяг: Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Хан-Уул дүүрэг, 15-р хороо, Романа Ресиденс, 18 давхарт

    Тийм Үгүй