Олон хүний хөлийн судас бүдүүрсэн харагддаг. Боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүн, хөдөлгөөний дутагдал, хэт таргалалт, удаан хугацаагаар сууж ажиллах зэрэг нь судсанд байнгийн даралт өгч байдаг. Үүнээс болж судас өргөсөх, муруйснаас болж судасны бүдүүрэл болдог.

Гэхдээ та санаа зовох зүйлгүй. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр судасны бүдүүрлийг арилгаж болно. Дараах бэлдэц нь бие махбодийн уургийн агууламжийг задалж, биеэр жигд тарааж өгдөг. Хөлийн арын судасны бүдүүрлийг арилгахад чухал нөлөө үзүүлдэг.

Судасны бүдүүрэл арилгах тос хийх арга:

Орц:

• 5 хумс сармис
• 3 амтат жүрж /orange/
• 2 хоолны халбага оливын тос

Хийх арга:

Сармисаа жижиглэн хэрчээд, шүүсэлсэн амтат жүрж, оливын тосоо хийн хольж хуурай сэрүүн нөхцөлд 12 цаг хадгалана. Хэрэглэхийнхөө өмнө сэгсрэх хэрэгтэй.

Хэрэглэх арга:

Орой болгон бэлдсэн тосноосоо хэдэн дуслыг хөлний судас бүдүүрсэн хэсгээрээ тойрог маягаар түрхэнэ. Түрхснийхээ дараа гялгар уут юм уу халуун алчуураар хөлөө ороож унтаарай.

эх сурвалж: healthyfoodadvice.net