Зөгийн бал

Зөгийн бал хүний бодисын солилцоог сайжруулахаас гадна гайхалтай гэдэс цэвэрлэдэг. Зөгийн бал үнэхээр амттай бөгөөд ачаалалтай үедээ зөгийн балтай цай ууж, тархиа амраагаарай.

Хар шоколад

Хар шоколадыг хоолны дэглэм барьж буй бүсгүйчүүд хэрэглэхэд туйлын тохиромжтой. Өдөрт 15-30 грамм шоколад идээд биеэ эрүүлжүүлээрэй.

Хатаасан жимс

Хатаасан жимс таргалуулахгүй. Та өдөрт 30 грамм хатаасан жимс идвэл тохиромжтой.

Зефир

Өдөрт 50 граммыг идэхэд таны биеийн галбирт огт нөлөөлөхгүй. Булчингийн эд эсийг сэргээж, дархлааг сайжруулан, тархины үйл ажиллагааг дэмждэг байна.