ЖАРГААХ ҮГСЭЭР ЖИГҮҮР ХИЙНЭ

ЖАРГААХ ҮГСЭЭР ЖИГҮҮР ХИЙНЭ

    Зөвлөгөө

    • Өнөөдөр 12 цаг 18 минут
      Бүсгүй хүн бүр байгалиас заяасан урт сормуус, алаг нүдтэй болохыг хүсдэг. Сормуус уртасгагч бүтээгдэхүүнүүд гарч ирсэн боловч бүгд үр дүн өгөх үгүй нь эргэлзээтэй. Зарим тодорхой хаяггүй, хулхи бүтээгдэхүүнүүд нөлөө үзүүлэхгүй гэхээсээ илүү муу үр дүн авчрах нь элбэг. 
      Харин гэрийн аргаар, хамгийн энгийн бөгөөд амарханаар урт бас эрүүл сормуустай болох аргуудыг танд зөвлөе. 
    • Өнөөдөр 10 цаг 50 минут
      Та биеийнхээ аль нэг хэсэгт сэтгэл дундуур бaйдаг уу? Ялангуяа манай эмэгтэйчүүдийн хөх унжаад ирэхээрээ сэтгэл зовоосон асуудал болдог. Тиймээс энэ удаад хөхний үр дүнтэй дасгалыг таньд санал болгож байна.
    • Өнөөдөр 11 цаг 15 минут
      Эдгээр санааг хадгалж аваад нэг нэгээр нь заавал хэрэгжүүлээрэй. Хүүхэд бага насандаа аав, ээжтэйгээ хамтдаа хөгжилтэй байгаа гэр бүлийнх нь дүр зураг  хамгийн сайхан, нандин дурсамж болон үлддэг байна.
    • 2017 оны 2 сарын 18
      Хэрэв таны хайртай хүн чинь эсвэл та өөрөө ажил хайж байна уу. Санаандаа тохирсон сайхан ажил олж чадахгүй байна уу? Нийгэмдээ идэвхтэй байж чаддаггүй, гэрээсээ гардаггүй, бусдын дунд орж, гарч хөдөлмөрлөж, хичээе гэсэн ч нэг л болж өгөхгүй байгаа бол танд дэнлүү туслана. Гэртээ дэнлүү хийх амархан.
    • 2017 оны 2 сарын 18
      Таргалалтаас болж дуртай хоолоо идэж чадахгүй байгаа юм биш биз. Тэгвэл өнөөдрөөс дуртай хоолоо идээд  турж болох нь.
    • 2017 оны 2 сарын 18
      Гэртээ стакантай давстай ус тавих нь сөрөг, муу энергийг гадагшлуулж, өвчин зовлон тусахаас сэргийлдэг байна. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйг хүргэе.
    • 2017 оны 2 сарын 17
      хэрэв гэнэт хоолой хөндүүрлэн хамраас нус гоожиж, яс янгинан, халуурч эхлэвэл ханиад буюу шинжлэх ухааны хэллэгээр амьсгалын замын цочмог өчвин туссаны шинж юм. Энэ нь хамгийн их тархсан өвчлөлүүдийн нэг юм.
    • 2017 оны 2 сарын 16
      Та сэвхгүй цэвэрхэн арьстай болохыг хүсч байна уу?. Тэгвэл энэхүү асуудлыг зуун наст шийдэж өгнө. Зуун наст нөсөөт толбо, сэвх сорви зэргийг арилгадаг байна.
    • 2017 оны 2 сарын 16
      Та амжилтыг нэгдүгээрт өөрийн эрүүл мэндээ хойш тавиад байгаа юм биз. Тэгвэл нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс гаргасан эрүүл байхын тулд хийж хэвшүүлэх санамжуудыг хүргэж байна.
    • 2017 оны 2 сарын 15
      Шамбарам гэдэг нь шулуун гэдэсний хураагуур судас гол төлөв хошного орчимд зангилаатан өргөсөх өвчин юм. Энэ өвчний тархалтын талаар баттай статистик мэдээ байдаггүй ч зарим эх сурвалж нь насанд хүрсэн хүн амын 86 хүртэлх хувь нь шамбарамтай гэдэг. Манайхан хар яриандаа цагаан мах, цагаан мах гарах гэж яриад сурчихсан байдаг.
    • 2017 оны 2 сарын 14
      Word дээр ажлыг маш ихээр хөнгөвчлөх функ, комбинациудыг олон жил энэ програм дээр ажилласан хур их туршлагатай хүмүүс хүртэл мэддэггүй. Ингээд Word дээр ажиллахад хугацаа хэмнэж, ажил хөнгөвчлөх аргуудыг та бүхэнд хүргэе.
    • 2017 оны 2 сарын 14
      2 сарын 14-нд хаашаа ч явсан бүх зүйлс хайр дурлалдаа умбасан хос, баярын уур амьсгал агуулсан зүйлсээр дүүрэн байдаг. Энэ ”мөрөөдлийн орчинд” умбасан хүмүүсийн тоонд багтахгүй хүн сэтгэл гутралд орохүйгээр энэ өдрийг хэрхэн өнгөрөөх вэ?
    • 2017 оны 2 сарын 14
      Та хүүхдийнхээ тооны хичээлийг хэрхэн давтуулдаг вэ? Эсвэл хүүхэддээ  хичээлийг нь яаж ойлгуулах учраа олохгүй байна уу? Тэгвэл бид танд хүүхдэддээ  тооны хичээлийг сонирхолтойгоор ойлгуулж болох  тоглоомон аргуудыг санал болгож байна.  
    • 2017 оны 2 сарын 14
      Эрүүл хүний хэлэн дээр нимгэн өнгөр тогтдог. Хэлний нимгэн өнгөр биед гадны халдвар орсон ч цааш тархаж амжаагүйг илэрхийлдэг бол өтгөрч, зузаарсан нь архаг өвчин туссаныг илтгэдэг байна.
    • 2017 оны 2 сарын 13
      Бүсгүйчүүд бидний сэтгэлийг зовоодог нэг зүйл бол яах аргагүй үрчлээ. Үрчлээтсэн арьсаа хараад сэтгэлээр унах нь аргагүй.  Духаа үрчийлгэх, хөмсөг зангидах, нүдээ онийлгох, амандаа тамхи зуух зэрэг нь үрчлээ үүсэх шалтгаан болдог байна.
    • 2017 оны 2 сарын 13
      Биенд шингэн дутагдах үед хүн стресстэж эхлэдэг. Учир нь мэдрэлийн сувгууд тархинд ямар нэгэн зүйл идэж уух ёстой гэсэн дохио өгдөг байна. Энэ үед хүн зөвхөн ус уухын оронд хоол иддэг учир таргалалт явагддаг. 
    • 2017 оны 2 сарын 13
      Гадил жимс нь биед тустай шим тэжээл ихтэй тул өл сайн дардаг билээ. Гэхдээ хүмүүс гадил жимсээ идчихээд хальсыг нь хаячихдаг. Тэгвэл хальсанд нь жимснээсээ дутахааргүй их амин дэм агуулагддаг бөгөөд гоо сайхан, эрүүл мэнд, өвчин намдаалт зэрэг санаанд оромгүй олон зүйлд ашиглаж болдог ажээ. Ингээд бид танд гадил жимсний хальсыг юунд ашиглаж болдгийг дуулгая. 
    • 2017 оны 2 сарын 11
      Уураг, шим тэжээл сайтай өндөг нь хүн бүрийн хүнсний хэрэглээ гэдэгтэй маргах хүн гарахгүй биз ээ. Тэгвэл бид өнөөдөр та бүхэндээ өндөгний гайхалтай ач тус болон нэг сарын турш өндөг идсэнээр бие организм, эрүүл мэндэд ямар нөлөө үзүүлдэг болохыг дуулгая 
    • 2017 оны 2 сарын 11
      Төмс нь зүрхний агшилтыг сайжруулахаас гадна калийг хамгийн ихээр агуулдаг. Үүнээс гадна ходоодны архаг хэлбэрийн үрэвслийн үед түүхий төмсний шүүс хамгийн сайн эм болдог байна. Төмсний шүүс ”C” амин дэмээр баялаг тул ходоодны хүчлийг хэвийн болгож, гэдэсний үйл ажиллагааг зохицуулан, өвдөлтийг намдаадаг аж. Сонирхуулж хэлэхэд ач тустай энэхүү ногоог XVI зууны үед Европын зарим улсуудад зөвхөн чимэглэлийн зориулалтаар ашигладаг байжээ.  Бүр XVII зуунд Ирландчууд төмсийг хүнсэндээ анх хэрэглэж, олон орны ”нүдийг нээж”  өгчээ.
    • 2017 оны 2 сарын 11
      Гал тогооны алчуур 
      Гал тогооны алчуурууд нь өөртөө асар олон тооны нян бактерийг агуулдаг бөгөөд энэ нь бидний идэж уух хоол хүнстэй ямагт холбоотой байх тул эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөлнө.Тийм учир өдөр бүр сайтар угааж цэвэрлэж, ариун цэврийг сахиарай. 

    МАРКЕТИНГИЙН АЛБА
    976-80004940
    976-80119630
    hiubsite@gmail.com

    976-77110608
    976-77110806

    Хаяг: Монгол Улс, Улаанбаатар хот, Хан-Уул дүүрэг, 15 дугаар хороо, “Гэгээнтэн” цогцолборын 4 давхарт